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碱性食物有哪些:孕妇吃哪些碱性食物好可以生男孩吗

时间:2016-04-13 19:03:13   来源:鸿运国际娱乐官网  阅读:1196次

  孕妇是一个需要在怀孕期间,十分小心翼翼生活的人,其需要在自己的生活饮食上,生活习惯上多加注意和多加的警惕,那么时候孕妇吃的碱性食物有哪些?吃碱性食物能生男孩?

  

碱性食物有哪些:孕妇吃哪些碱性食物好可以生男孩吗

  碱性食物:

  碱性食物主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高,在体内经过代谢最终产生的物质呈碱性,这类食物称为碱性食物。对于正常人,注意饮食的酸碱属性并没有意义。其保健作用有待商榷。

  碱性食物有哪些

  大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊,认为味道酸的食物就是酸性食物,味道涩的就是碱性食物;也有人用石蕊试纸检测食物汁液,根据试纸呈红色或呈蓝色来判断酸碱性。其实恰恰相反,很多味道酸的食物,如柠檬、柑橘、杨桃、食醋等,进入人体后,食物中的有机酸分解为二氧化碳、水和大部分阳离子,代谢产物大多数为碱性物质,因此属于碱性食物。

  按碱性程度来区分,日常生活中常见的碱性食物可分为以下几种:

  1、强碱性食物:葡萄酒、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜等。

  2、中碱性食物:蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、梅干等等。

  3、弱碱性食物:豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜、红豆、梨、苹果等。

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